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脳内の不思議~ワーキングメモリとは
「ワーキングメモリ」って聞いたことありますか?
ワーキングメモリ
日本語に訳すと「働いている記憶」です。
情報を一時的に頭の中にとどめておきながら、目的に合わせて取り出したり考えるたりする働きをおこないます。
(一時的に書き留めておくイメージから「脳の黒板」ともいわれています)
ちなみに、すでに学習された情報が記憶され、完全に自分のものとなり蓄えられる場所のことを長期記憶といい、こちらは脳から考えずに取り出せるもので、ワーキングメモリは使いません。
■こんなことありますか?
キッチンからリビングに来たものの、「あれ、何しに来たんだっけ?」と思い出せないことありませんか?
おそらく何かを取りに来たのだろうけど、キッチンからリビングに移動するという運動に気を取られて、覚えていたことを忘れてしまう。
そんなこと、大人でもありますよね。
「目的を覚えておく」ことこそが、ワーキングメモリの基本的な働きなのです。
実はこの「目的を覚えておく」こと、子どもにとっては大人が思うほど簡単なことではないのです。
■大人ができること
「ワーキングメモリ」は脳の「ボトルネック」だと表現されることがあります。
ボトル本体が脳の長期記憶であるとしましょう。
入り口であるボトルネックが細いと、すばやく水(情報)を下部(長期記憶)へと送り込むことはできないでしょう。
一度にたくさんの水(情報)が入ってきたときには、あふれてしまうかもしれません。
ワーキングメモリの大きさは子どもによってそれぞれ違います。
ワーキングメモリが小さいためになかなか情報が入っていかなかったり、それを使って作業ができなかったりして困っているお子さまもいます。
そういったお子さまに必要なのは、「ろうと」の役割をしてくれる周りの大人からの適切な支援です。
ウォレスでは、マンツーマンで支援をさせていただいている強みを生かし、お子さま一人一人に合わせて学習の仕方を工夫しています。
複雑な課題の場合、情報量を少なくし、短い言葉で簡潔に指示することも重要です。
ワーキングメモリの弱いお子さまは、課題や文章を見たとき、文章の量や内容の複雑さに圧倒されて考えることをやめてしまったりします。
その一方で、細かいステップで課題を行っていると、目的を見失ってしまうこともあります。
「目的」を思い出し、今、自分のすべきことを考え実行するために、大人の側がお子さまの見通しを持てるように工夫したり、適宜まとめてあげることで目的を意識させたりします。
日々感じるのは、お子さまの特性は千差万別であるということ。
それぞれのお子さまにあった適切な対応ができるよう、支援方法を常に模索し話し合いを重ねております。
<参考資料:「ワーキングメモリを生かす効果的な学習支援」困難な子どもの指導方法がわかる! 湯澤正通・湯澤美紀 著>
<担当:南部>
放課後等デイサービス・就労支援トレーニング・企業コンサルティング
株式会社WALLESS(ウォレス)
〒910-0005 福井県福井市大手3丁目1-15 ビアンモアビル8F Tel.0776-89-1862
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いまさらですが…スタッフ2021年の抱負
今年の1月にスタッフが書いたものです。
2021年の抱負を色紙にしたためました。
表現の仕方がそれぞれでおもしろいですね。
1月の時のですので書いていないスタッフもいますが・・・
スタッフの顔を知る皆さま、どれが誰のものか分かりますか?
おや?
1つ利用者さんのものが混ざってますね(どなたでしょう?)
8階のスタッフルームの壁に貼ってありますので、良かったら見てくださいね。
放課後等デイサービス・就労支援トレーニング・企業コンサルティング
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子どもとの素敵な関わり方① ~「わくわく」「ドキドキ」を膨らませる声掛け~
男の子がつみ木で遊んでいます。
そこに、お母さんがやってきて、一緒に遊び始めました。
Take1
仲よく、親子がつみ木で遊んでいますね。お母さんは、男の子が上手につみ木を積むことができたとき
ちゃんとほめてあげていますね。
でも・・・高~くつみ木を積みたかった男の子は、楽しそう?
では、次の親子はどうでしょう?
Take2
今度はどうですか?
子どもの発達を支える土台は、まず感情です。「楽しい」「うれしい」「おもしろい」と感じると「○○したい」いう意欲につながっていきます。
そうなると、行動が起き、経験が増え、もっと知りたくなり、さらに行動が起きます。
それが、脳の発達をどんどん進めていきます。
このような子どもたちの「わくわく」「ドキドキ」を、私たち大人が大きく膨らせることができたら最高なのですが、いかがでしょう?
どうしても私たち大人は、子どもが上手にできるように、失敗しないようにと、やり方を「教えてあげなくては」と思ってしまいます。
しかし、「わくわく」「ドキドキ」は、最初からうまく出来ることにあるのではなく、自分で探索したり考えたりする過程にこそあるのです。
Take2では失敗してしまいますが、だからこそ、男の子はつみ木の大きさが大切であることを発見できていました。
先に、「小さいつみ木がいい」と教えられてしまうと、この「わくわく」「ドキドキ」や成功したときの「やったー!」という感動は、男の子にはやってこなかったでしょう。
そして、自分でできたことをほめられて、自信もついたのではないでしょうか。
きっとこの男の子、三角のつみ木を積むことも楽しむことでしょうね。
そんな子どもたちの「わくわく」「ドキドキ」を見守る方法は、以下の二つです。
●子どもの行動を言語化してあげましょう。「○○しているね」「○○しました」と子どもがしていることを言葉で返してあげると、子ども自身が自分の行動を確かめることができ、次の探索のヒントになります。
●できたことを、具体的にほめてあげましょう。ただ「上手ね」ではなく、「そっと置くことができたね」など、どうしたことがよかったのか分かるように、言葉で伝えてあげましょう。
このような関わり方は、お子さんの発達を促すだけではなく、お子さんとの関係性をよりよくすることにもつながります。
お子さんは認められたという気持ちになり、自己肯定感も増すなど、よいこと満載です。
お子さんが興味を持っている楽しい活動を一緒に楽しみながら(←ここ大切)、実践してみてください。
<担当:西>
放課後等デイサービス・就労支援トレーニング・企業コンサルティング
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感覚過敏ってどんなもの?感覚過敏を疑似体験してみよう
今日は感覚過敏について書いていこうと思います。
感覚過敏は、例えば、音や光、臭い、触感、味覚などに対しての感覚が鋭いことです。
感覚過敏があることで、日常生活での困難さを感じる方は多くいらっしゃいます。
ただ「感覚過敏があるのは知っているけれど、それが一体どんな感覚なのか分からない」という方がほとんどではないでしょうか?
実際には個人差が大きいので、一概にどのような感覚なのかというのは伝えがたく、その人にしか分からないものでもあります。
ですが、感覚過敏を持たない私たちにも分かりやすく表現されている動画がありましたのでご紹介いたします。
➡YouTube 川崎フロンターレ公式チャンネル「感覚過敏の疑似体験」VR映像
※youtubeで「感覚過敏 疑似体験」で検索していただいても出てきます
ここでは聴覚と視覚の過敏性を題材にされていました。
こそこそと話している話声に関しても、その他の音と同じように聞こえており授業に集中出来ていない様子や、急な物音でびっくりしている様子などが見られました。
視界に関してもまぶしく感じていることを再現している様子が見られました。
また、パニックになるまでの状態についても、徐々に他の音が聞こえなくなる・・・息が上手く出来なくなる・・・などの感覚を上手く表現していますね。
このような時の対処法として、イヤーマフをする、刺激の少ない場所に移動するなどの支援が有効なのは、体感的にも分かりやすい映像です。
なお、聴覚の聞き分けに関しても分かりやすい動画がありましたので、こちらもご紹介いたします。
➡YouTube【PriPri発達支援】音に困っているこの聴こえ方【発達障害】
感覚過敏は、このように困難さを抱えることも多いです。
ですが、感覚過敏は上手く使うことで落ち着くための手段にもなります。
例えば、触覚に関しては、肌触りの好きなものを触ることで落ち着くことが出来る。
聴覚は好きな音を聞く、味覚は好きな味を楽しむなどをすることで落ち着くことが出来る場合もあります。
感覚が繊細なことで困ることも多いかもしれませんが、その繊細さを活かす方向で考えてみるのも良いかもしれませんね。
では、今日はこの辺で
少しでも自分のお子さんの状態の気づきに繋がればと思います。
<担当:中道>
放課後等デイサービス・就労支援トレーニング・企業コンサルティング
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「おてんとうさま」や「○○虫」を利用して、自分を見つめよう②
「自分を見つめる」って、本当に難しい。
なぜって、自分の姿を見ることはできないから。
なぜって、自分の目は外を見る方向についていて、外から自分を見ることはできないから。
以前に、動物にはない「人」が持っている素晴らしい力、「ふり返る」という心の働きで自分の気持ちをコントロールしていく方法をお伝えしました。
今回は「自分を見つめよう」パート2です。
「自分を見つめる」って、本当に難しい。
そうなのです。
自分を直接見ることができないから、今自分はどんな表情をしているのか、どうふるまっているのか、他人からどう見えるのか、そんなことを直接認識することはできません。
さらに、形のない自分の心(気持ち)を見つめるとなると、それはもう至難の業です。
しかし、自分がどんな行動をしているのか、どんなことを感じているのかが分からないと、自分の行動や気持ちをコントロールすることはできません。
例えば、人に対して怒りを抱いたとき、
「自分は今怒っている」
「イライラしている」
「相手を傷つけたいと思っている」
と分かるからこそ、
「怒ってばかりはいけない」
「イライラを解消しなくては」
「人を傷つけてはいけない」
と行動を制御できるのです。
さらには、怒りの裏に「悲しみ」「嫉妬」「妬み」などがあると分かると、それを解消しようとすることができるのです。
ですから、幼い時から「自分を見つめる」練習をしていくことは、とても大切になります。
では、そんな難しいことを、どうやって練習すればいいのか。
自分の目では自分を見つめることができないから・・・
そんなときは「おてんとうさまの目」を利用させてもらいましょう!
昔の方は「おてんとうさまが見ているよ」と、よく言いましたね。
これこそが、自分を見つめる練習なのです。
「(自分がしたことを)おてんとうさまが見たらどう思うのだろう?」と、自分以外の人から見た自分を想像することになるからです。
また、腹を立てた子どもに「○○ちゃんの中に、『怒り虫』が出てきたぞ!」と、怒った気持ちを虫に置き換えてしまいましょう。
そうすると、自分の目(心の目)でその虫を外から見つめることができ、「どう行動してしまったか」「なぜ腹がたったのか」を考えやすくなります。
そして、自分の行動や気持ちを見つめることができたら、
必ず、次はどう行動すればいいのか、具体的なコントロール方法も一緒に考えてあげてください。
「おてんとうさまは、どうすると喜んでくれるかな」
「怒り虫は、どうすると暴れなくなるかな」と。
ウォレスアカデミーでは、そんな心の問題とも向き合っています。
とても難しいことですが、子どもの心の成長には欠かせないことですので、これからも、お子さまと一緒にいろいろな気持ちをと向き合っていきたいです。
<担当:西>
放課後等デイサービス・就労支援トレーニング・企業コンサルティング
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