祝！ジョブトレ卒業おめでとうございます！

こんにちは！ジョブトレスタッフのRです。

福井の平地でも雪が降りましたね。いよいよ冬本番というこの頃。

感染症など流行していますので、皆さまご自愛くださいませ。

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今回も利用者さま卒業のご報告です！

Jさんは、ご家族の勧めでジョブトレ利用を開始されました。

朝からの活動に苦手さを感じておられましたが、ジョブトレに定期的に通所することで生活リズムが改善された、様々な人と交流できたことが良かったと感じたとのお話がありました。

晴れて就職が決まったJさんから、これからジョブトレ利用を考えている人へのメッセージをいただいたのでご紹介します。

「自分がどういった職種、業務がしたいか、自分の考えや意見を持つといいです」

「面接の練習をしっかりやってもらうといいです」（※ジョブトレで行っています）

「クローズ（障がい・特性非開示）か、オープン（障がい・特性開示）か、どちらで就職活動を進めていくかの判断は影響が大きいと思うので、よく考えて進めるといいです。どちらもそれぞれメリット・デメリットがあります」

Jさんはクローズにて就職活動を進められました。

クローズでは、企業の方に障がい・特性を非開示のため、私たちスタッフが企業見学へ同行できない、就職後に職場訪問という形のサポートはできない等がありますが、いわゆる一般的な就職活動と同じように選択肢は幅広く、より希望するお仕事に就ける可能性が高まります。

就職活動は、様々な選択肢の中からご自身で決断していくことの繰り返しになります。

自分にはどんなお仕事が合っているのか分からない、障がいや特性があるけどどうやって働いていけばよいのか、などなど…皆さまの『働く』へのサポートをジョブトレではさせていただいています。

「キャリアを積むために、長く仕事が続けられるよう頑張りたい」との目標を聞かせてくださったJさん。 就職を心よりお祝い申し上げます！

新天地でのさらなるご活躍をジョブトレスタッフ一同祈っております。

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合同説明会 in ベル（あじさいホール）に参加してきました

こんにちは。ジョブトレスタッフのＲです。

9月も下旬になり、秋らしさを感じられるようになってきたなぁ、と思うこの頃です。

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昨日、9月23日は秋分の日で祝日でしたね。

ショッピングシティ ベル（あじさいホール）にて開催された、『福井市障がい者 就労支援事業所等 合同説明会』にジョブトレも参加してきました！

就労移行支援・就労定着支援・就労継続支援A型・B型などなど、福井市で就労支援に携わっている事業所や機関が約40集まってのイベントだったのですが、1日で約280名の方のご来場があったそうです。

私たちジョブトレのブースにも、途切れることなく足を運んでいただきました。

お越しいただいた皆さま、本当にありがとうございます！

「就労移行がどういうものなのか知りたい」という皆さまの真剣なお気持ちに、私たちも力を込めて説明させていただきました。

また、さまざまなお悩みも聞かせていただき、改めて就労支援というサービスの重要さにも気付くことができた1日でした。

今回のイベントに参加できなかった…という方も大丈夫です！
ジョブトレはいつでもお問い合わせ、ご相談、見学など受け付けております！

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就労支援に関する基礎的研修を受講してきました

こんにちは。ジョブトレスタッフのＲです。

もうすぐ9月がやってきますね。

まだまだ暑い日が続いていますが、朝晩は少しずつ涼しくなってきているように感じて、秋の訪れが待ち遠しいこの頃です。

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昨日、福井障害者職業センター実施、『雇用と福祉の分野横断的な基礎的知識・スキルを付与する研修（基礎的研修）』を受講してきました。

事前に動画でオンデマンド研修を受講（9科目）しており、この日は丸1日、直接の研修とグループワークをしてきました。

（業務の隙間時間を見つけて、期日までに9科目分の動画を見る＆科目ごとのテストをクリアすることの方が実は結構大変でした…）

就労移行支援・就労定着支援という仕事に携わるようになって、まだ4年目の私。

日々の現場での経験はもちろん大きいのですが、知識を学ぶことの大事さも改めて感じました。

他の事業所の方とのグループワークも、色んな視点からのお話が聞けて、とても有意義なものでした。同じグループになった皆さま、ありがとうございました！

独学やオンデマンド研修も自分のペースで進められる良さがありますが、やっぱり人と直接対話できる・意見や考えが聞けるのがこういう研修の良さだなぁ、と思いました。

この学びや経験は、また今後の支援にしっかり活かしていきたいと思います！

参照

福井障害者職業センター：https://www.jeed.go.jp/location/chiiki/fukui/

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きょう何食べる？【食は心と体のバロメーター】

生きていく上で、そして働く上でも欠かせない『食べること』のお話。

ダイエットと節約を意識して、普段は自分で作った簡単なお弁当をお昼ご飯にしているスタッフRです。

ですが！たまにはお弁当準備から解放されたい！誰かの作ってくれた美味しいご飯を食べたい！

そんな私の心の声を察知してくれたかのように、アカデミースタッフの先輩がランチに誘い出してくれました。

この日は、ランチタイムに福井県庁前にキッチンカーが出店する『ふくみち』の開催日。

私たちはベーグルをゲットしました！

そして、福井市役所では『セルプフェア』も開催されていたので立ち寄りました。

夕食のおかずに、小さな種ここるさんのお惣菜もゲット！

お天気もよかったので、中央公園でランチをすることに。

外の気持ちよい風を感じながら美味しいベーグルを食べて過ごすひととき、午後に向けてリフレッシュができました。

改めて、『食べること』、『ご飯を美味しい、楽しいと感じられること』の大事さを感じた時間となりました。

私は以前の職場で、仕事のストレスから朝食と昼食が食べられなくなってしまいました（特に職場で食べる昼食）。

しかし、朝・昼と食べていない反動もあり、仕事が終わってからは食欲が一気に増し、夕食をたくさん食べてしまうようにもなりました。

休日も、食事はとにかく量を食べることがストレス発散方法になってしまっていました。

そんな生活でいいことなどなく、体重はどんどん増加、食費もかさみ、健康診断でも注意を受けるようになり、それが焦りになって、元々のストレスも上手く解消できないまま…という悪循環。

抜け出すまでには時間がかかりました。3食ちゃんと適量で食べられるようになったこと、ご飯の時間を楽しめるようになったこと、本当によかったと思っています。

『食べること』は、心と体の大事なバロメーターなんですね。

さて、今日は何食べようかな。

参照リンク

ふくみち：https://fukumichi.ftmo.co.jp/

セルプフェア：https://www.city.fukui.lg.jp/fukusi/sfukusi/sonota/yuusentyoutatu.html

小さな種ここる：https://cocoru2.sakura.ne.jp/

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お散歩のススメ【余暇時間の過ごし方】

みなさま、余暇時間の過ごし方・気持ちのリフレッシュってどうされていますか？

こんにちは。ジョブトレスタッフのRです。

春らしく、気持ちのよいお天気が増えてきました。

そんな時は、好きな音楽を聴きながら、河川敷や公園をお散歩するのが最近のリフレッシュ方法になっています。

河川敷を歩いていると、さまざまな春の訪れを感じました。

途中でちょっと立ち止まって、日差しが川面に反射してキラキラしているのをのんびり眺めてみるのも、いい時間になりました。

今の時期ならでは、桜を見ながらのお散歩もいいですねー。

『植物はたくさんあるのに、なんで桜にこんなに惹かれるんだろうか…』

なんて、日常から少し離れたことを考えてみたりするのも、私には気持ちの切り替えになっているようです。

働くことと同じくらい、余暇時間（自分の時間）の過ごし方、オン・オフの切り替えって大事だなと感じます。

『推し活』という言葉もありますが、好きなことや趣味があることが、仕事の（人生の）モチベーションになることもありますよね。

インドア・アウトドア、誰かと過ごすことが好き・ひとりで過ごすことが好き…などなど、

その時の自分に合った余暇時間の過ごし方、気持ちの切り替え方を見つけていきたいですね。

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