最高の景色を

『最高の景色を』

この言葉を聞いたことはありますか。

これは、サッカー日本代表チームとサポーターが一丸となり、世界という大舞台でまだ見ぬ頂点（最高の景色）を目指すための合言葉です。

私は、ウォレスに通われているお子様たちからも、日々たくさんの「最高の景色（将来の夢や目標）」を聞かせていただいています。

「研究者になりたい」

「映像を作る仕事をしたい」

「プロの選手になりたい」

「お金を稼ぎたい」

私は、この言葉を支えるサポーターの一人でありたいと思っています。

将来の夢や目標を見つけるために、ご自身の「強み」や「得意」を知ることは、とても大切な第一歩です。

どうしても「できないこと（苦手なこと）」に目が向きがちになりますが、環境ややり方さえ合えば、「うまくできること（強み・得意）」は必ず見つかります。

今回は、客観的に自分を見つめ、自己理解を深めるための3つのステップを整理しました。

ステップ①：「得意」と「強み」を整理する

「得意」と「強み」は似ていますが、少し違います。ぜひ、両方の視点から書き出してみてください。

●得意（スキル・行動）：人よりスムーズにできること、苦にならないこと

・パソコンのデータ入力が早い

・文章を書くのが好き

・人の話をじっくり聞ける

・スケジュール通りに動くのが得意

・細かい間違いに気づける

● 強み（資質・性格）：心の持ち方や、行動のベースにある良いところ

・粘り強い

・真面目で遅刻をしない

・穏やかで周囲を和ませる

・一つのことに深く集中できる

・ルールをしっかり守れる

ステップ②：特性を「強み」に変換する

特性は、環境次第で「強み」に変わります。視点をポジティブに変換してみましょう。

・こだわりが強い ⇒ 一つのことを徹底的に極める、向上心がある

・口数が少ない ⇒ 慎重に深く考えてから行動できる、黙々と作業できる

・集中しすぎる ⇒ 短時間で成果を出せる

・感受性が豊か ⇒ 人の気持ちや細かな変化に気づける、芸術的なセンスや共感力がある

・変化が苦手 ⇒ 決まった業務をミスなく、毎日安定して継続できる

ステップ③：「将来の夢」を見つけるための3つの要素

「将来やってみたいこと（夢や目標）」のヒントを、次の3つから探っていきます。

① やりたいこと：興味があること、好きなこと、ワクワクすること

② できること：得意なこと、強み、これまでの経験

③ 必要な配慮：体調を崩さないための環境

（例：静かな環境、視覚的なマニュアルがあるなど）

1人で見つけることが難しい時は、家族、友達、そして私たちウォレスのスタッフなど、周りのサポーターに、こう聞いてみてください。

「私の良いところって、どこだと思いますか？」

自分では当たり前だと思っていたことが、実はすごい強みだったりします。

夢や目標を叶えるために、私たちサポーターと一緒に、まずは「これを行っているときは心が落ち着く、楽しい」と思える小さな瞬間を見つけることから始めてみませんか？

ひとりで悩まず、いつでもサポーターを頼ってください。

私たちはいつでも、あなたの「最高の景色」を応援しています！

（山本）

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ざっくりいきましょう！

私の中の最近のトレンドワードは「ざっくり」です。

その意味を「ざっくり」と話しますと、「完璧でなくてもOK」「まずはだいたいを掴んでいこう」というところでしょうか。

私は本を読むのが大の苦手です。読みたいと思う本でも、数ページ読むと疲れてきてお菓子を食べたりコーヒーを飲んだり、そのうち眠くなり・・・やめてしまうということばかりです。今度こそちゃんと読もうと再挑戦してもまた同じところでストップ。結局先に進めず、そのうち読まなくなってしまいます。

そんな私の心に光を当ててくれた言葉が「ざっくり」。「じっくり」「しっかり」はやめて、「分かるところだけ、興味を持ったところだけを、ざっくり読む」でいいやと思い、ある専門書を読み始めました。すると、たったの1～2時間で半分を「ざっくり読破！」

ただ、内容がちゃんと理解できているのかが不安でしたので、その本を紹介してくださった方に「ざっくり」の読み方で分かったことを伝えると、「それでいいよ！」「そのとおり！」との嬉しいお言葉が返ってきました。

その言葉に気をよくした私は、その後「ざっくり」にどんどんはまっていきました。すると意外にもこの「ざっくり」がいろいろと効果をあげていったのです。

例えば、やりたくなくて放置すると大変なことになる家の草取り。やりたくなくて後回し。一念発起してやり始めると完璧を求めて長時間かかってしまう。だからこそ、次にするのがとってもおっくうになりまた放置。そんな時こそ「ざっくり」さんの登場です。「ざっくりでOK」と自分の中でワード化することで罪悪感がなくなり「これでいいや」ができました。「ざっくり」だから短時間で済むので、次も「ざっくり」することができ、意外にまあまあキレイを保つことができました。

実はこの「ざっくり」は、ウォレスに来られているお子様の言葉がきっかけでした。今までは「しっかりやらないと！」と頑張って勉強してもなかなか続かなかったので、今回は「しっかやる」をやめて「気楽にやる」にしたところ、毎日続けられるようになったという話からヒントを得たのです。「ざっくり」してみたことで、「毎日学習する習慣をつけたい」という目標が達成できたのです。

そのように、何か一つ大切にしながらも、あとは「ざっくり」していくことで、行動目標を達成できる、これが「ざっくりパワー」なのです。とにかく本を読むこと、少しでも草を取ること、毎日少しでも勉強すること、そんな前向きの一歩を実現するときは、ぜひこの「ざっくり」を使ってみてはどうでしょう。一歩前進できることで気持ちが良くなったり、自信がついたり、楽しさを感じたりすることができますよ。

いつも、毎日必死に頑張っている皆さん。100％で頑張らないとダメだと思っているあなた。自分に対しても、家族に対しても、全てではないですがちょっとどこかで「ざっくり」を使ってみませんか。ちょっと余裕が生まれて、新しい何かを感じたり見つけたり体験できたりするかもしれませんよ。

（西）

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子供が伸びる「叱り方」、子供が凹む「怒り方」

「怒る」と「叱る」の違い、ご存じですか?

実は「怒る」ことと「叱る」ことは全くの別物なのです。

「怒る」というのは感情ですね。

目の前の出来事が、 あなたにとって 不快に感じると「怒り（いかり）」という感情が生まれます。

「子供を怒る」というのは、 自分の不快な感情を子供にぶつけることです。

感情に任せて一方的に言い続け「わかったの!」と声を荒げても、子供は 「わかった」としか言いようがないのです。

怒りの感情をぶつけられる と、子供も「悲しい・怖い・怒り」などの感情で受け取るので何をしてい いのかわからなくなってしまいます。

感情のぶつかり合いは、結局何 も解決せず、良い結果を生みません。

では「叱る」とはどういうことでしょう。

まずは感情を出来るだけ落ち着かせ、子供としっかり向き合いましょう。

何が良くないことで、今後はどうしたらいいのかをよく考えさせることです。

なぜ叱られているのかがわからないときは、あなた の想いを伝えるチャンス。

穏やかにママが叱っている理由を伝えま しょう。

ポイントは「わかりやすく」です。

完璧な子供はいません。

完璧な母親もいません。

ゆっくりじっくり…。

毎日ほんの少しでもお互いに成長していきましょう。

（山内）

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それって、欠点なのか？どうなのか？

人は誰しもうまくいかないことで悩んだりしますよね。

これは、私の行きつけの美容院で担当の美容師さんに言われたおはなしです。

（行きつけという言葉を使ってみたかった笑）

・毛量が多いことで、髪の毛がまとまらないことを相談したところ

「お客様の毛穴は、前向きになってるんですよ。

なので、乾かすときは、流れに任せて前に乾かすといいですよ。

逆に、落ち着かせようとして、後ろに髪を引っ張ると、流れに逆らうことになってしまって、余計膨らむんです。」

と専門的なところからアドバイスしてくれました。

この話を聞いて、子どもたちの支援と同じだなと思いました。

良くないところをどうにか良くしようと、抑えようとしている間は、全くよくならない。

そうではなく、その子の特性をしっかり見て、それを生かしていく。

とてもシンプルなことですが、気づかないことが多いです。

お子さまを支援していく者として忘れてはいけないことだとあらためて気づかされるエピソードでした。

（前田）

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WALLESS合同イベント　ご報告

2023年9月17日(日)

WALLESS合同イベントを開催いたしました。

当日は暑い中、ご参加いただきありがとうございました。

今回JOBTORE・ACADEMY共に、それぞれのサービス内容と事例についてお伝えさせて頂きました。

ACADEMYでは不安が強いお子様が「自分への思いやり」を実践した例をもとに、ウォレスアカデミーが支援で大切にしている

・得意も苦手も、ありのまま受け入れる事

・子供の可能性や成長を信じる事。

・強みや得意を活かす事。

この3点についてお伝え出来たのではないかと思います。

イベント後のアンケートもありがとうございました。

「わかりやすかった」「学校との連携の重要さ」「一人一人強みがあり、可能性がある事がわかった」「心が優しくなり、家族にも自分自身にも優しくしたいと思いました」などなどありがたいお言葉をたくさん頂戴し、改めて開催してよかったとスタッフ一同安堵しております。

今後もこのような機会を設け、利用者様や保護者様に寄り添いながら支援をしていきたいと思います。

アンケ―トにて質問を頂きましたので、この場で回答させて頂きます。

Q.今後のペアトレについてもどのように行うか？また、内容も教えていただきたいと思います。

A.ペアレント・トレーニングは現在「ベーシックコース」（全５回）を２クール実施し、11月にも予定しております。

内容は、お子様への基本的な接し方として、褒める時とスルーする時など、実際のご家庭での様子を観察していただき一緒に考えていく内容となっております。リピートでご参加いただいている方もいます。

来年度は１つ上の「アドバンスコース」も検討しております。アドバンスでは、実際に達成したい目標を立てて、段階を踏んだ計画に沿って実践していく内容となっております。

また、ベーシックコースを達成された参加者同士が集まり、勉強会等のご希望の声もあり、こちらも検討しております。

ペアトレ以外でも「ペア・トーク」（ペアレントトーク）も定期的に開催しております。こちらでは、参加者同士で普段の悩みを共有する座談会となります。まずは気軽に「ペア・トーク」からご参加いただいてもよろしいと思います。

第3回ウォレス・ペアトレ（ベーシック）の開催が決定いたしました。

ご好評をいただいております「ペアレント・トレーニング（ベーシック）」のご案内です。今回で3回目を迎えることとなりました。

「ペアレント・トレーニング」とは、お子様への対応方法を知り、そのスキルを身に付けていくことで、お子様とのよい関係性を保ち、日常生活を穏やかにしていくことを目的として開発されたプログラムです。このスキルを身に着けていくことで、お子様はもちろん、親御さん自身の子育ての自信を高めていくことにもつながっていくと思います。

研修では、ワークなどで保護者様同士が意見を交わしたり、思いを話し合ったりする場面も大切にしていきますので、交流を深めてもらえればと思います。同じ立場の方からの言葉は、心のエネルギーになり、子育ての素敵なヒントになると思います。

皆様のご参加を、お待ちしております。

ウォレス・ペアトレ（ベーシック）・・・全5回

日時

①10月29日（日）

子どもの行動を3つに分ける

②11月  5日（日）

好ましい行動を増やすには

③ 11月26日（日）

好ましくない行動を減らすには

④ 12月  3日（日）

子どもに伝わる話し方

⑤　12月10日（日）

子どもとよい関係を作るには

時間　　　10:00～12:00

場所　　　ウォレス4階　ホール

募集人数　8名（ご夫婦での参加、再受講も可）

参加費　　無料（事業所内相談支援加算Ⅱ対象講座）

教材費　　5,000円（全5回の資料代。ご夫婦で参加の場合は1家庭5,000円、再受講は2,000円）

担当講師　前田幸子（ウォレスアカデミー児童指導員）

申込方法　ウォレスアカデミーへ電話（0776-50-3623）、または公式ラインでお申込ください

申込締切　令和5年10月21日（土）18:00

その他　　全5回の参加が望ましいですが、欠席されても資料は全てお渡しします。

（夛田）

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